To maleńkie pajęczaki, niewidoczne gołym okiem. Żywią się zniszczonym ludzkim naskórkiem, lubią ciepłe i wilgotne środowisko. Substancją wywołującą alergię nie są same roztocza, lecz ich odchody. Zawierające białko cząsteczki odchodów roztoczy rozpadają się i mieszają z kurzem, który unosi się w powietrzu i podczas wdechu wnika do dróg oddechowych. W ten sposób alergen dostaje się do organizmu.
Roztocza żyją najchętniej w materacach i pościeli, do ulubionych miejsc ich pobytu należą też dywany i pluszowe zabawki. W pościeli znajdują się ogromne ilości roztoczy, w przypadku uczulenia na kurz domowy zaleca się w pierwszej kolejności dokładne sprzątanie sypialni. W aptece można kupić testy sprawdzające stężenie roztoczy w mieszkaniu. Aby zredukować liczbę roztoczy w sypialni:
- Używaj pościeli antyalergicznej
- Na materac zakładaj specjalny pokrowiec
- Pościel i powłoczki pierz regularnie raz w tygodniu (co najmniej przez godzinę w temperaturze 60 °C)
- Usuń dywany z sypialni. Lepsza jest gładka podłoga, którą można regularnie myć.
- Usuń z sypialni kolekcję pluszaków. Dla dziecka wybierz przytulankę, która wytrzyma temperaturę 60°C i pierz ją raz w tygodniu.
- Wietrz sypialnię regularnie i postaraj się, by było w niej chłodno i sucho, a więc by panowały warunki niesprzyjające roztoczom.
