Najczęściej po raz pierwszy pojawia się pomiędzy 12 a 15 rokiem życia i stanowi niezwykłe wydarzenie, dzięki któremu dziewczynka zaczyna odkrywać co to znaczy być kobietą.

Większość kobiet nie przywiązuje większej uwagi do tego w jaki sposób miesiączkuje, pomimo iż kobiety w różnym wieku od czasu do czasu miewają dolegliwości związane z menstruacją- nieregularne cykle miesięczne, zbyt obfite albo skąpe krwawienia. Warto zatem zastanowić się, które z tych problemów są zupełnie normalne, a które powinny zaniepokoić i skłonić do zasięgnięcia porady u specjalisty.

Na przekór kalendarzowi

Nieregularne miesiączki nie zawsze są powodem do niepokoju. Tak jest w przypadku młodych dziewcząt, u których okres może się pojawiać nieregularnie przez dwa lata następujące po  pierwszej menstruacji i jest wynikiem niedojrzałości układu hormonalnego. Równie częstą sytuacją jest rozregulowanie cyklu u kobiet dojrzałych, w okresie menopauzy, a także u młodych mam, szczególnie wtedy gdy karmią piersią. Zazwyczaj jednak menstruacja powinna pojawiać się w cyklach, co 26 do 35 dni, licząc od pierwszego dnia krwawienia miesięcznego do pierwszego dnia kolejnej miesiączki. Odstępstwa od tej normy powinny skłonić cię do zasięgnięcia opinii specjalisty, szczególnie wówczas gdy krwawienie występuje rzadziej niż co 36 albo częściej niż co 20 dni. Najczęściej rozregulowanie cyklu miesięcznego jest spowodowane zaburzeniami hormonalnymi, które na szczęście można i należy leczyć. Nieregularne miesiączki mogą również sygnalizować znacznie poważniejsze problemy zdrowotne, w postaci endometriozy, zespołu policystycznych jajników, a nawet nowotworów narządów rodnych.
Czasem przyczyną nieznacznej nieregularności są zupełnie prozaiczne czynniki, takie jak zmiana klimatu, stres, przemęczenie czy niewłaściwa, wyczerpująca dieta. Powyższe zachowania mogą wywołać zaburzenia hormonalne, co w efekcie ma wpływ na kobiecy cykl. W takim wypadku  powinien on szybko powrócić do normy.

Obfite krwawienia

Obfite krwawienia to nie tylko powód znacznego dyskomfortu, ale przede wszystkim zjawisko, które wymaga konsultacji lekarskiej i podjęcia natychmiastowego leczenia. Zbyt obfite miesiączki mogą bowiem doprowadzić do poważniejszych dolegliwości, na przykład anemii. Ponadto, nadmierne krwawienia mogą być również objawem towarzyszącym innym chorobom, endometriozie, mięśniakom lub polipom macicy, a także zaburzeniom hormonalnych wywołanych niewłaściwą pracą tarczycy. Jakie krwawienie uznaje się za zbyt intensywne? Uznaje się, iż niepokojące jest krwawienie które wymusza zużycie w ciągu doby około 7 do 10 podpasek, a także miesiączka która  trwa zbyt długo- powyżej tygodnia.

Zbyt skąpa miesiączka

Podobnie jak zbyt intensywne miesiączki, za niepokojące uznaje się zbyt skąpe menstruacje, których długość nie przekracza 48 godzin przy nieznacznym krwawieniu. Takie dolegliwości mogą być objawem zaburzeń hormonalnych, zespołu policystycznych jajników. Skąpe krwawienia mogą również występować u kobiet cierpiących na anoreksje lub stosujących nadmiernie restrykcyjne diety. Niewielkie plamienia mogą pojawić się u kobiet w pierwszych trymestrze ciąży.

Bolesne dolegliwości

Wielu kobietom podczas menstruacji towarzyszą dolegliwości bólowe utrudniające normalne funkcjonowanie. Przyczyną dyskomfortu podczas comiesięcznego krwawienia może być nadprodukcja prostaglandyn, odpowiedzialnych za złuszczanie błony śluzowej macicy. Nadmiar tej substancji jest powodem bolesnych skurczy macicy i dotyka zazwyczaj nastolatki oraz młode kobiety, u których gospodarka hormonalna nie jest jeszcze ustabilizowana. Ten rodzaj bólu określa się jako pierwotne bolesne miesiączkowanie.
Dolegliwości bólowe występujące podczas miesiączki mogą być również przyczyną zjawiska nazwanego wtórnym bolesnym miesiączkowaniem. W tym wypadku ból powstaje na skutek rozwijających się w organizmie stanów chorobowych, takich jak stany zapalne w obrębie narządów rodnych, endometrioza, nieprawidłowości w budowie anatomicznej macicy.
Jeżeli dyskomfort fizyczny utrudnia ci normalne funkcjonowanie, wykorzystaj sprawdzone sposoby na pokonanie bólu. Wybierz odpowiednie dla ciebie środki przeciwbólowe i rozkurczające, a także uspakajające preparaty ziołowe (dziurawiec, melisa). Korzystaj z masaży brzucha i ciepłych okładów. Spróbuj również jogi, która pomoże rozluźnić i zrelaksować ciało. Jeżeli jednak nie jesteś w stanie okiełznać bólu albo jest on wyjątkowo dotkliwy, warto zasięgnąć porady lekarza, który nie tylko ustali jego źródło, ale również pomoże go uśmierzyć za pomocą odpowiedniej kuracji.