Nietrzymanie moczu niestety wciąż pozostaje tematem tabu. Dla wielu kobiet jest to dolegliwość wstydliwa, dlatego spora grupa pacjentek znosi dokuczliwe objawy w milczeniu. Tymczasem wcześnie rozpoczęte leczenie jest szansą dla wielu chorych na powrót do normalnego życia.

Z powodu nietrzymania moczu cierpi najczęściej płeć piękna. Wbrew jednak powszechnym poglądom nie jest to schorzenie wyłącznie kobiet dojrzałych. Problem dotyczy bowiem chorych bez względu na wiek. Niestety liczny odsetek pacjentek z powodu zakłopotania nie podejmuje leczenia pozwalając, aby choroba latami się rozwijała. Jak się okazuje takie postępowanie jest całkowicie niesłuszne, gdyż współczesna medycyna zna skuteczne metody leczenia.

Przyczyny

Inkontynencja tj. niekontrolowane wydalanie moczu, nie ma charakteru jednolitego. Jej przyczyny mogą być bardzo różne: porody siłami natury, zmiany hormonalne objawiające się spadkiem poziomu estrogenów, na przykład podczas menopauzy.  Nietrzymanie moczu może również skutkiem zabiegów i operacji ginekologicznych i w obrębie układu moczowego, a także urazów i szeregu chorób: kamicy nerkowej, zakażeń układu moczowego. Powstaniu dolegliwości sprzyja nadwaga i brak aktywności fizycznej

Do niekontrolowanego oddawania moczu często dochodzi podczas kichania, kaszlu czy podnoszenia ciężkich przedmiotów, wchodzenia po schodach, a nawet wykonywania tak prozaicznych czynności jak śmiech. Ten rodzaj inkontynencji nosi nazwę wysiłkowego nietrzymania moczu i jest związany z osłabieniem lub uszkodzeniem mięśni dna macicy.

Podejmij leczenie

Nietrzymanie moczu tak jak każda inna choroba wymaga podjęcia leczenia. Oznacza to, że już pierwsze niepokojące objawy powinny być impulsem do konsultacji z lekarzem. W tym celu można udać się do lekarza rodzinnego, który skieruje pacjenta do specjalisty. Leczenie można rozpocząć również od wizyty u urologa albo ginekologa. Lekarz, zanim rozpocznie leczenie, ustali przyczynę dolegliwości. Aby to zrobić niezbędny jest szczegółowy wywiad lekarski, a następnie wykonanie szeregu badań, jak na przykład USG jamy brzusznej. Na tej podstawie, w zależności od źródła i nasilenia dolegliwości lekarz zaleci indywidualny sposób leczenia. Dostępnym sposobem leczenia nietrzymania moczu są środki farmakologiczne łagodzące skurcze pęcherza, które jednak należy przyjmować pod kontrola specjalisty. Jeżeli przyczyną dolegliwości są zaburzenia hormonalne, skutecznym sposobem są również środki hormonalne. Ponadto, leczenia może polegać na założeniu do pochwy krążka, który pozwala na skuteczniejsze kontrolowanie oddawania moczu. Można również  stosować specjalne obciążniki za pomocą których wykonuje się ćwiczenia mające na celu zwiększenie siły mięśni układu moczowo- płciowego.  Łagodzeniu objawów sprzyja również elektrostymulacja, w której przy użyciu prądu aktywizuje się mięśnie odpowiedzialne za prawidłowe  funkcjonowanie układu moczowego. Jeżeli dolegliwości są bardzo nasilone lekarz może zaproponować leczenie operacyjne. Obecnie stosuje się szereg metod leczenia chirurgicznego, które wykazują wysoką skuteczność i pozwalają szybko i bez komplikacji powrócić do aktywnego życia.

Ćwicz!

Często, jeżeli choroba nie jest bardzo zaawansowana leczenie może zostać ograniczone do regularnego wykonywania szeregu ćwiczeń mających na celu wzmocnienie siły odpowiednich grup mięśni odpowiedzialnych za prawidłowego funkcjonowanie układu moczowego i kontrolowane oddawanie moczu, w szczególności mięśni dna macicy Najlepsze efekty przynoszą prawidłowo wykonywane ćwiczenia Kegla. „Treningi" warto rozpocząć pod kontrolą rehabilitanta, który zwróci uwagę na właściwą technikę.

Równie ważne jak podjęcie leczenia jest szczególna dbałość o codzienną higienę intymną. Warto zaopatrzyć się we wkładki, które zapewnią ochronę przed wilgocią i zapobiegną rozwojowi zakłócających przebieg leczenia infekcji miejsc intymnych.  Jeżeli dokuczają ci nadmiarowe kilogramy, warto postarać się ich pozbyć. Nadwaga sprawia, że ucisk na pęcherz jest większy przez co nasilają się dolegliwości.